大姨妈又称月经，月经期间应该侧着不会流到床上。
在月经期间，由于子宫和盆腔的充血，或前列腺素分泌的刺激，女性经常出现腹胀和不适。左右侧卧位一方面可以防止经血流到床上，另一方面也可以保持经血通畅，缓解人体疲劳，使人体保持舒适状态，缓解经期不适。尽量避免仰卧位，以免经血储存在宫腔内不易流出。月经最好选择正确的侧卧位，因为正确的侧卧位有利于血液循环，可以使身体各个器官正常运转，有利于促进经血排出。睡觉时，最好根据月经量选择合适的卫生巾。如果月经期第2-3天血量比较大，可以选择晚上用的卫生巾，防止侧漏，可以提高睡眠质量，也可以选择平躺。平躺时，需要使用较长的卫生巾，防止后漏。
女性在经期一定要注意勤换卫生用品，不要太累，注意保暖，饮食上加强营养，保持心情愉快，不要太紧张焦虑。
在月经期间，由于子宫和盆腔的充血，或前列腺素分泌的刺激，女性经常出现腹胀和不适。左右侧卧位一方面可以防止经血流到床上，另一方面也可以保持经血通畅，缓解人体疲劳，使人体保持舒适状态，缓解经期不适。尽量避免仰卧位，以免经血储存在宫腔内不易流出。月经最好选择正确的侧卧位，因为正确的侧卧位有利于血液循环，可以使身体各个器官正常运转，有利于促进经血排出。睡觉时，最好根据月经量选择合适的卫生巾。如果月经期第2-3天血量比较大，可以选择晚上用的卫生巾，防止侧漏，可以提高睡眠质量，也可以选择平躺。平躺时，需要使用较长的卫生巾，防止后漏。
女性在经期一定要注意勤换卫生用品，不要太累，注意保暖，饮食上加强营养，保持心情愉快，不要太紧张焦虑。
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