一般情况下，男人禁欲两天是不能够怀上女孩的。
通常情况下，怀孕是一个非常复杂的过程，需要男女双方的身体条件都合格，才能够孕育出健康的宝宝。在男性不育的情况下，有可能会导致女性无法怀孕，主要是由于精子质量不佳，或者是卵子质量不佳导致的。如果只是禁欲两天，这种情况可能会导致精子的数量减少，但并不代表不能够与卵子相结合，因此还是有可能会怀上女孩的。
如果想要备孕，男性可以在医生的指导下口服一些能够提高精子质量的药物，如生精片、葡萄糖酸钙片等，同时也要注意饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，能够为身体补充营养，有利于提高精子的质量。女性可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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