21岁骨骼线已经闭合一般不能长高了。通常情况下,身高的生长发育与骨骼线的闭合年龄有关,也与身体的营养状况、运动因素、睡眠因素等有关,建议患者及时去医院进行相关检查,并在医生的指导下进行针对性的治疗。
骨骼线的闭合年龄一般在16岁~20岁,在骨骼线完全闭合时,一般就不会再长高了,因为骨骼线的闭合年龄与身高的生长发育有关,如果在此时骨骺线没有闭合,通常就会持续长高,如果在此时骨骺线已经闭合,则可能不会再长高。
患者在平时要注意多吃一些营养物质丰富的食物,适当吃一些富含蛋白质、钙质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长发育。同时,患者也要适当进行体育锻炼,比如打篮球、羽毛球、跳绳等,有助于促进骨骼的生长发育。另外,患者也要保持良好的作息,避免长期熬夜,以免导致生长发育缓慢。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。