胃打嗝饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物、不要暴饮暴食、不要吃太硬的食物等。
1、不要吃辛辣刺激的食物
胃打嗝可能是饮食不当引起的，比如进食速度过快、暴饮暴食等，可能会导致胃肠道负担加重，从而出现打嗝的现象。在平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜，导致打嗝的症状加重。
2、不要暴饮暴食
如果平时不注意饮食规律，经常吃饭不定时，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现打嗝、胃胀等症状。在平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食规律，不要暴饮暴食。
3、不要吃太硬的食物
如果吃太硬的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到损伤，从而出现打嗝的现象。建议吃一些软烂、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，还要注意不要吃太烫的食物、不要吃过多酸性食物等，以免刺激胃黏膜，导致打嗝的症状加重。
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