蓝光研究会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说,我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外,也会影响到人体内节奏,所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。电脑前保护眼睛的有效方法有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如德国的哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。黄斑变性是一种退行性病变原因不明确.确诊不一定要做眼底血管荧光造影,如果黄斑变性已经发展到晚期,眼底改变很明显,有明显渗出就是湿性,无就是干性,不知道您的病到了那一个阶段.一般来说干性的无需特殊治疗,没有好的办法.至于湿性的激光治疗也不一定有作用,只是能促进渗出的吸收,黄斑处打激光需要特殊的激光机,价格不菲,如果经济条件好可以试试.可以适当的口服一些维生素,注意遮光