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调理早泄最有效的方法是多了解性知识，根据自身情况量身定制调理方案，可先对身体做相关的检查，分心病因，再相关治疗为辅助，常用的方法是显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术。很多男性即使没有早泄的现象出现，也在想办法使得性生活时间能更长一些。建议避免长期性冲动，克服过度手淫的不良习惯，消除不良情绪，多了解性知识，把握性交节奏等