整天头昏昏沉沉躺下是否会好转，还需要根据引起的相关原因进行综合考虑。
如果平时经常熬夜或者是长时间睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，容易引起头晕、头痛等现象。此时整天头昏昏沉沉，躺下一段时间后可能会逐渐好转，但是要多注意卧床休息，保证充足的睡眠时间，不要给自己施加过大的压力。如果是存在低血糖、贫血等现象引起的，此时可能会使体内的血液循环流动异常，容易出现面色发白、身体乏力等现象。一般可以通过食疗的方式进行改善，多吃些高钙食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下通过葡萄糖注射液、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，可以达到比较好的改善效果。
在日常生活中，要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，也要避免长时间吸烟酗酒。如果病情程度较为严重，还需要立刻就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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