腰疼，一天多次大便多考虑是饮食不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若是患者长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，出现腹部疼痛、腹胀、腹泻等症状。患者可以改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
若是长期从事重体力劳动，可能会造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状，还可能会伴随腹泻、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线烤电的方式，促进腰部血液循环进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘髓核组织突出，会压迫腰部神经出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状，还可能会伴随肌肉无力、肌肉萎缩等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗，减轻神经根的压力。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨质疏松症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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