五十岁的女人早上起来头晕，可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足等引起，需要根据不同原因采取一般治疗、药物治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，会导致大脑无法得到充分休息，长时间会诱发脑部缺氧，就会导致头晕、头痛、乏力等。建议平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠。也可以通过适当休息来改善。
2、贫血
如果长时间挑食或偏食，会导致身体内营养不良，会诱发贫血，造成大脑血液供应不足，就会导致头晕、面色苍白、身体乏力等。可以遵医嘱服用药物治疗，比如琥珀酸亚铁片、叶酸片等。饮食上可以多吃富含铁元素的食物，比如动物内脏、瘦肉等。
3、脑供血不足
随着年纪的增长，血管会逐渐硬化，血管壁会逐渐增厚，血管的弹性也会减弱，就会导致脑供血不足，造成头晕、注意力不集中、睡眠障碍等。可以在医生的指导下服用药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。
除此之外，也可能是脑出血、颈椎病等原因导致，建议及时就医。
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