从南方回到北方咽喉肿痛，可能与饮食不当、环境干燥、急性咽炎等原因有关，可以根据不同原因采取对应治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中经常吃辛辣刺激的食物，或者过多吸烟、喝酒，就会刺激咽喉黏膜，导致咽喉黏膜充血，水肿，从而引发上述症状。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、雪梨等，能够缓解不适。
2、环境干燥
如果长时间处于干燥的环境中，就会导致体内的水分大量流失，导致咽喉黏膜干燥，引发上述症状。建议平时要多喝水，多吃水分丰富的蔬菜和水果，如西瓜、西红柿、黄瓜等，可以保持身体水分。
3、急性咽炎
如果身体免疫力比较低下，一旦护理不当，受到细菌感染，就会诱发急性咽炎，导致咽喉黏膜充血，水肿，从而引发上述症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
除此之外，还可能与慢性咽炎、急性扁桃体炎、反流性食管炎等有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
