手淫在临床上被称为自慰，一个月自慰一次到两次对身体没有害处。
自慰是为了解决性充实，释放性能量，满足性需求，并从性中获得愉悦和舒适。因此，自慰是一种正常的生理现象，而人类自慰是普遍存在的。自慰主要集中于以各种方式直接或间接刺激性器官和达到性高潮的过程，主要包括直接用手操作的自慰，或使用工具帮助性交。无论男性还是女性，自慰都是对生殖器官的直接刺激，以达到性高潮和性满足。
如果自慰过度，就会产生不良影响。主要表现为精神不集中、腰膝酸软、影响工作和学习、有的还会产生焦虑、抑郁，出现前列腺炎。平时要注意多做运动，控制手淫次数，保持良好的生活习惯。
自慰是为了解决性充实，释放性能量，满足性需求，并从性中获得愉悦和舒适。因此，自慰是一种正常的生理现象，而人类自慰是普遍存在的。自慰主要集中于以各种方式直接或间接刺激性器官和达到性高潮的过程，主要包括直接用手操作的自慰，或使用工具帮助性交。无论男性还是女性，自慰都是对生殖器官的直接刺激，以达到性高潮和性满足。
如果自慰过度，就会产生不良影响。主要表现为精神不集中、腰膝酸软、影响工作和学习、有的还会产生焦虑、抑郁，出现前列腺炎。平时要注意多做运动，控制手淫次数，保持良好的生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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