月经前期体重增加,多考虑是激素水平变化引起的,但也不排除是饮食不当、缺乏运动等原因导致的,需要在明确病因后接受治疗。
1、激素水平变化
在月经来潮前,体内的激素水平变化比较明显,导致身体的新陈代谢受到影响,导致体重增加。属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,注意观察身体的变化情况即可。
2、饮食不当
平时不注意饮食结构合理,经常吃一些高脂肪、高热量的食物,可能会导致体内的热量摄入比较多,导致体重增加。需要及时调整饮食结构,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
3、缺乏运动
如果日常生活中没有适度锻炼身体,可能会导致脂肪堆积,使得体重上升。需要适度锻炼身体,例如游泳、跑步等,避免长时间久坐。
除此之外,还有可能与月经周期、遗传因素等原因有关,需要及时就医诊断。