孕后期喝青果炖肚子可以通过喝汤的方式，达到去火的效果，但是需要注意适量饮用。
青果是一种比较常见的水果，具有清热解毒、利咽、生津等功效。通常用于改善咽喉肿痛、咳嗽痰黏等不适症状，孕妇在孕后期适当地喝青果炖肚子，可以起到清热去火的效果。但是由于青果属于寒性的食物，过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议孕妇需要严格控制用量，不可以盲目过量饮用。孕妇在孕后期还可以适当进食性质温热的食物，如羊肉、桂圆等。也可以适量饮用温水，改善上火的情况。如果上火的情况比较严重，孕妇可以在医生指导下服用双黄连口服液、黄连上清丸等药物进行治疗。
孕妇在孕后期还需要注意保持良好的心态，避免情绪压力过大，以免影响自身的身体健康。同时，还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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