擦玻璃胳膊酸疼怎么办_39问医生

擦玻璃胳膊酸疼怎么办需要根据病因进行选择，多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、肩周炎等原因导致的。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。

2、软组织损伤

如果局部受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肩周炎

长期缺乏运动、局部外伤可能会诱发肩周炎，其典型的症状为肩关节周围疼痛，如果没有及时治疗，可能会使局部出现炎症，在炎症的刺激下，也可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物缓解疼痛，还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

除此之外，还可能是颈椎病、肘关节炎、肱骨内上髁炎等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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