上腹左侧有点不舒服多考虑是腹部受凉导致的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腹部受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好腹部的保暖工作，使腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、消化不良
可能是由于吃了比较难消化的食物，增加胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，胃部堆积过多的食物，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
3、急性胃肠炎
可能是由于吃了不干净的食物，导致细菌感染胃肠道，使胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹泻、腹痛等症状，还可能会伴有呕吐、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
除此之外还可能是胃溃疡、肠梗阻等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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