一坐起来或站起来就头晕恶心，躺下没事但

你好，考虑是颈椎病、脑部供血不足引起的，跟劳累、不良的姿势、颈椎退行性变有关系的，需要结合检查及时明确病情建议做做颈椎x线、血压、头颅CT这些进一步明确病情，及时治疗，可以使用活血化瘀、营养神经、改善循环这些药物治疗，避免劳累，注意休息

体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：⑴合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。⑵坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。⑶症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。

你目前这种情况，多考虑与颈椎病变有关，姿势不正时，压迫血管所致。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下，规范药物治疗，以缓解病情。