通常情况下，最近老是饿犯困多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于长期过度劳累，没有得到充分休息，从而出现乏力、头晕等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与剧烈运动、长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现面色苍白、饥饿感、四肢抖动等症状。建议患者可以适当进食糖果、面包等含糖的食物缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素不足引起的全身性疾病，可能与碘缺乏、垂体病变等因素有关，患者可能会出现易疲劳、怕冷、少汗、嗜睡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，也可以适当进食含碘的食物，比如海带、紫菜等。
除此之外，还可能是糖尿病、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
枸橼酸铋钾胶囊
马来酸曲美布汀片
乳结泰胶囊
