轻微脑震荡通常可以回家观察。
轻微脑震荡是一种常见的颅脑损伤，其特征是伤后出现短暂的意识丧失，持续时间一般不超过30分钟，没有明显的神经系统的阳性体征，头颅CT和MRI检查均无异常发现。轻微脑震荡患者一般不需要进行特殊治疗，通常在家观察7天左右，患者即可自愈。在观察期间，患者要尽量卧床休息，避免剧烈运动，避免过度用脑，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，避免阅读报纸、电视等。同时，患者还要注意观察自身症状，如果出现头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、失眠、多梦等症状，应及时就医治疗。
轻微脑震荡患者在恢复过程中，要注意清淡饮食，多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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