39问医生

注意力高度集中的时候，就会脸发烫，感觉…

咨询

你好，根据你所叙述注意力高度集中时的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素，可能更多地是缘于你内心有着过高的心理期望所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。