阿卡波糖片常见的副作用包括腹胀和便秘。
针对便秘问题，建议增加日常运动，促进胃部消化和肠道蠕动。适当摄入益生菌也有助于改善肠道环境。对于容易便秘的人来说，保持充足的水分摄取至关重要，特别是长时间坐着工作的人群。每日清晨起床后半小时内尽量尝试排便，有助于培养稳定的排便习惯。这样能有效缓解便秘症状，并维护肠道健康。
针对便秘问题，建议增加日常运动，促进胃部消化和肠道蠕动。适当摄入益生菌也有助于改善肠道环境。对于容易便秘的人来说，保持充足的水分摄取至关重要，特别是长时间坐着工作的人群。每日清晨起床后半小时内尽量尝试排便，有助于培养稳定的排便习惯。这样能有效缓解便秘症状，并维护肠道健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
