父亲经常抽烟喝酒，可能会影响精子的质量，也可能会影响身体健康。因此建议在平时要保持良好的生活习惯，避免经常抽烟、喝酒。
1、影响精子的质量
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果经常抽烟喝酒，可能会导致精子的质量受到影响，容易出现精子的数量减少、精子的畸形率增加等情况。
2、影响身体健康
由于烟草中含有大量的一氧化碳、焦油等有害物质，而酒中的酒精含量也比较高，如果经常抽烟喝酒，可能会导致有害物质在体内大量聚积，从而影响身体健康，比如引起高血压、高血脂症等疾病。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，避免经常抽烟、喝酒。饮食上也要保持营养均衡，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。同时也要保持良好的心态，不要过度焦虑，也可以适当到户外进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质。
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