如何有效避孕以防止意外受孕

避孕方法众多，包括口服避孕药、避孕环、避孕贴、避孕针、避孕套等。选择时需考虑个体健康状况、效果持久性及便利性。建议咨询医生，根据自身情况选用最适合的避孕方式，确保安全有效地预防意外怀孕。同时，要注意正确使用和定期复查，以保障效果。

你好！你描述的不适症状需排除肝胆疾病的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行肝胆彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观情绪，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

出现这种情况有可能是肝胆病变，饮食不好，肠道病变等引起，可以到医院消化内科做一下身体检查，看是哪种疾病引起，然后再进行治疗，注意饮食，放松心情，避免压力，避免生气。