39问医生

增强性欲的方法

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
咨询
性功能就想是我们的肌肉也是需要锻炼的，只要每天合理锻炼就可以逐步提高。每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。最后还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更是锦上添花。
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2017-02-10 浏览100次
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女性增强性欲可以考虑生活方式调整、激素疗法、抗抑郁药、性治疗或心理咨询等方法来改善。如果症状持续或
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