你好,男性阳痿早泄作为比较常见的一种男科疾病,阳痿指阴茎不能勃起,或者进行性交阴茎虽然能勃起,但不能维持足够的硬度以完成性交,时间已经达到1年以上者称为阳痿。这里也可以简单解释为凡性欲低下,阴茎不能勃起,射精快等性功能障碍等情况统称为阳痿早泄。多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能。