39问医生

糖尿病人饮食和用药注意事项

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

糖尿病人饮食和用药注意事项,主要包括饮食要注意营养均衡、食物的多样化、食物的升糖指数、食物的注意消化等。

1、饮食要注意营养均衡

糖尿病人的饮食要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,补充身体所需要的维生素,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要的营养。

2、食物的多样化

在日常生活中,糖尿病人可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充身体所需要的优质蛋白。

3、食物的升糖指数

升糖指数是指食物进入人体后,引起血糖升高的速度和幅度,是衡量食物引起餐后血糖反应的一项指标。如果食物的升糖指数越高,则意味着食物的血糖负荷越高,因此,建议糖尿病人食用升糖指数低的食物,如西红柿、黄瓜、鸡肉等。

4、食物的注意消化

在日常生活中,糖尿病人要注意食物的消化,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。

5、其他

在日常生活中,糖尿病人还要注意避免饮酒,避免吸烟,以免加重病情。

除此之外,糖尿病人在用药时,还要注意遵医嘱用药,避免盲目用药,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2017-02-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品