性交持续时间通常在几分钟到半小时之间，如果每次超过一小时仍难以射精，或双方感到明显疲劳，可能属于延迟射精。这种情况与生理因素（如药物影响、神经敏感度低）或心理因素（如过度紧张、追求完美）有关。
建议先尝试调整节奏，增加前戏时间，使用润滑剂减少摩擦刺激，或更换姿势以增强感受。若持续存在，建议就诊泌尿科或男科，医生会通过检查排除病因，并提供行为训练或药物调整方案。
需注意，性生活重在双方舒适，不必刻意追求时长。个体差异很大，部分情况可能随年龄或压力缓解自然改善，避免盲目追求延长或错误模仿成人影片内容。
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需注意，性生活重在双方舒适，不必刻意追求时长。个体差异很大，部分情况可能随年龄或压力缓解自然改善，避免盲目追求延长或错误模仿成人影片内容。
贵州省第二人民医院
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