早上起来嘴巴张不开用力张开的话感觉骨头_39问医生

根据你所描述的症状，考虑是颞颌关节炎症等引起来的不适，平时一定要避免过度的张口，以免造成关节脱位，这和平时的受寒以及咀嚼功能不良都有一定的关系。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃坚硬的食物，平时避免长时间的偏侧咀嚼食物，要用双侧咀嚼食物等。