中午吃太多羊肉有点恶心反胃可以通过口服药物以及物理的疗法治疗。
1、口服药物：羊肉吃多了恶心想吐通常是由于胃动力不足以及消化不良造成的，可以在医生的指导下服用促进消化的药物治疗，比如多潘立酮片、健胃消食口服液、枸橼酸莫沙必利胶囊等，同时还需要服用益生菌调理肠胃。2、物理疗法：物理疗法一般包括腹部按摩，在做按摩前首先要将手掌心摩擦预热，顺时针按摩腹部50下，然后逆时针按摩50下左右，反复按摩，能够加快胃肠道蠕动，促进肠道内堆积的食物快速消化，能够改善恶心以及想吐的情况，但是在按摩的时候不要用太大的力气，以免导致腹部出现疼痛感。
患者要注意饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜以及香蕉等，并且要少食多餐，不要暴饮暴食。
1、口服药物：羊肉吃多了恶心想吐通常是由于胃动力不足以及消化不良造成的，可以在医生的指导下服用促进消化的药物治疗，比如多潘立酮片、健胃消食口服液、枸橼酸莫沙必利胶囊等，同时还需要服用益生菌调理肠胃。2、物理疗法：物理疗法一般包括腹部按摩，在做按摩前首先要将手掌心摩擦预热，顺时针按摩腹部50下，然后逆时针按摩50下左右，反复按摩，能够加快胃肠道蠕动，促进肠道内堆积的食物快速消化，能够改善恶心以及想吐的情况，但是在按摩的时候不要用太大的力气，以免导致腹部出现疼痛感。
患者要注意饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜以及香蕉等，并且要少食多餐，不要暴饮暴食。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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