吃了紧急避孕药自慰是否会影响药效，要取决于服用紧急避孕药的次数。
紧急避孕药属于一种紧急避孕措施，如果在同房之后72小时之内服用，能够达到阻止受精卵着床的目的，也能够达到补救的效果，一般不会影响到正常的药效发挥。但如果在同房之后超过72小时，可能会导致避孕的效果受到影响，甚至也有可能会导致避孕的作用减弱。而且频繁使用紧急避孕药，还有可能会导致内分泌紊乱，从而出现月经失调等症状。
如果并没有怀孕的打算，建议通过佩戴避孕套的方式进行避孕，不建议频繁服用避孕药，以免对身体健康造成不利的影响。在日常生活中，也需要注意调整饮食结构，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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