39问医生

糖尿病吃大白菜好吗

袁晓勇 内分泌内科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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糖尿病患者吃大白菜有一定的好处,但要注意适量。大白菜属于绿叶蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以补充糖尿病患者所需的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

大白菜的含糖量比较低,升糖指数也比较低,食用后不会导致血糖出现较大的波动,所以糖尿病患者可以适量吃大白菜。而且大白菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以辅助改善便秘的症状。

糖尿病患者在吃大白菜时要注意适量,不要过多食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,糖尿病患者在饮食上要注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,糖尿病患者还要注意遵医嘱定期服用药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等,不可以自行调整用药剂量,以免引起血糖波动,不利于病情的控制。

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2022-07-21 浏览100
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