39问医生

糖尿病人可以吃枣子吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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糖尿病人一般可以吃枣子,但要适量。枣子是一种营养丰富的水果,含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,其含糖量较高,但升糖指数较低,因此糖尿病人可以适量食用枣子,不仅可以补充身体所需营养,还可以在一定程度上控制血糖。但枣子中含有一定的糖分,因此不建议糖尿病人过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。糖尿病人在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情恢复。

建议糖尿病人在饮食上要以低糖、低脂、低盐的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时还要注意多喝水,适当进行运动,有利于控制血糖。另外,还需遵医嘱定期服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-05-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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