你好,其实没有想象的严重,白癜风的发病机制还是比较复杂的,往往不会是单一的因素造成的,其发病诱因有十几种:像压力大,应激情况,免疫力下降,内分泌失调,酪氨酸和铜离子的缺失,遗传和感染等等,具体还是要全面检查一下,再进行相应的治疗的。精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病,所以建议患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。