你好，根据你描述的这些情况来看，只要在没有任何不适的时候坚决戒掉手淫，是可以的，多喝开水，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
- 网友****：我现在决心戒了手淫，可是手淫了12年，对生命有影响吗
- 医生回复：你好，只要坚决戒掉手淫，再配合饮食卫生一起治疗，对生命是没有影响的。
- 网友****：我手淫12年了，小的时候过度，现在有点害怕，听别人讲手淫过早会未老先衰导致肾亏肾会衰竭，寿命会缩短
- 医生回复：你好，只要你下定决心戒掉，会慢慢恢复正常的，请放心吧！
- 网友****：那医生16岁的青少年适合吃什么养肾？还有去医院做什么检查可以看出肾哪部份不好？
- 医生回复：你好，如果你怕，建议最好去医院检查看看，这样也放心些。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
