帕金森病的保健可以通过运动训练、饮食调整、药物管理、心理支持和环境安全来实现。
1.运动训练
通过特定的锻炼如太极拳、舞蹈等，提高肌肉力量和灵活性，延缓病情进展。定期进行温和但有挑战性的身体活动，如每天步行或参加园艺活动。
2.饮食调整
优化膳食结构，富含抗氧化剂及植物蛋白，有助于减少神经细胞损伤。确保每日摄入足够的水分与均衡营养，避免高脂肪、高糖食物。
3.药物管理
按时服用多巴胺类、单胺氧化酶B抑制剂等处方药以控制症状。佩戴医疗提醒手环或手表以确保不遗漏服药时间。
4.心理支持
提供心理咨询或社交活动帮助患者应对情绪变化。鼓励参与互助小组讨论经验并分享资源。
5.环境安全
家庭环境应整洁无杂物，地面保持干燥以防跌倒。安装扶手在浴室和床边，使用明亮色系提升可见度。
若发现家人出现行动迟缓、肢体僵硬等症状，建议及时到医院神经内科就诊。
1.运动训练
通过特定的锻炼如太极拳、舞蹈等，提高肌肉力量和灵活性，延缓病情进展。定期进行温和但有挑战性的身体活动，如每天步行或参加园艺活动。
2.饮食调整
优化膳食结构，富含抗氧化剂及植物蛋白，有助于减少神经细胞损伤。确保每日摄入足够的水分与均衡营养，避免高脂肪、高糖食物。
3.药物管理
按时服用多巴胺类、单胺氧化酶B抑制剂等处方药以控制症状。佩戴医疗提醒手环或手表以确保不遗漏服药时间。
4.心理支持
提供心理咨询或社交活动帮助患者应对情绪变化。鼓励参与互助小组讨论经验并分享资源。
5.环境安全
家庭环境应整洁无杂物，地面保持干燥以防跌倒。安装扶手在浴室和床边，使用明亮色系提升可见度。
若发现家人出现行动迟缓、肢体僵硬等症状，建议及时到医院神经内科就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
多巴丝肼片
盐酸帕罗西汀片
银杏叶分散片
