39问医生

感觉头脑懵懵的不清醒怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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感觉头脑懵懵的不清醒,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是精神紧张、神经衰弱等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜,睡眠时间过短,可能会导致大脑无法得到充分休息,引起头晕、乏力等不适症状。平时可以调整作息时间,保持充足睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、精神紧张

精神过度紧张可能会引起脑血管痉挛,从而引起头部不适症状。患者可以通过深呼吸的方式放松心情,改善紧张情绪,也可以通过户外运动的方式转移注意力,缓解精神紧张的情况。

3、神经衰弱

长期精神过度紧张,可能会引起脑功能活动下降,从而引起乏力、头晕等不适症状。患者可以在医生指导下使用维生素B12片、谷维素片等药物辅助改善,平时要注意保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张。

除此之外,也可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的,患者可以及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。

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2023-07-27 浏览100
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