39问医生

我现在在减肥,每天体重会下降0.1-0.

张李冬 营养科 技师
常州市第一人民医院 三级甲等
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你好,减肥需要是受能量小于消耗能量,体重有波动是正常的,每天的测量时间应该固定才有对比性,短期内体重的波动与饮水量有很大关系。建议可以继续维持饮食控制,并增加运动量来减重。
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2017-02-13 浏览100
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