听很多女性说用保鲜膜保住乳房然后进行运动,这样胸部的脂肪就消耗增倍,所以这样的效果很好的
乳房过大一般可以通过乳房缩小术的方法来解决。乳房缩小主要有垂直双蒂、水平双蒂、双圈法等。主要是去除多余肥大、松弛的乳房皮肤、皮下组织,去除过度增生的乳腺组织,矫正下垂的乳房形体。对于轻度及中度肥大的青春型乳房肥大,应尽可能保留乳腺导管的畅通及完整,以保持乳房的泌乳功能。