初中生感觉累可能是睡眠不足、营养不良、缺铁性贫血等原因导致的。
1、睡眠不足
初中生学习压力大，可能会导致睡眠质量不佳，长期熬夜可能会导致睡眠不足，从而出现疲劳、乏力等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，有助于改善睡眠质量。
2、营养不良
如果初中生饮食不规律，可能会导致营养摄入不足，从而引起营养不良，出现疲劳、体重减轻、贫血等症状。建议患者注意饮食多样化，避免偏食，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，可以适当摄入新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、菠菜等。
3、缺铁性贫血
如果初中生长期挑食、偏食，可能会导致体内铁元素摄入不足，从而引起缺铁性贫血，出现乏力、头晕、心慌等症状。建议患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症、低血糖症、脑供血不足等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
逍遥合剂
吲哚美辛巴布膏
