皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。： 饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
39问医生
不用化妆品的美白方法
王焕臣
全科
主治医师
三级甲等
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2017-02-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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