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瘦大腿臀部最有效方法

姜文新 主治医师
三级甲等
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准备一条毛巾，坐在椅子上，双腿自然垂下。毛巾折叠好后用大腿夹紧，保持10分钟，然后放松，重复练习多次。这个方法可以收紧大腿内侧的赘肉。这个方法非常方便，无论是上网玩电脑还是看电视都可以练习。　　
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2017-02-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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