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病情描述:脚老是困乏是怎么回事
医生回答
武志娟 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医内科
脚老是困乏,可能是过度劳累引起的,也可能是缺钙、贫血等原因导致的,需要在明确病因后治疗。1、过度劳累如果日常生活中经常做一些剧烈的活动,可能会导致身体过于疲劳,容易出现身体乏力、疲劳等不适的症状。一般需要及时休息,避免长时间做一些剧烈的活动。同时也需要适量饮用温热的水,能够促进身体的新陈代谢。2、缺钙如果平时不注意饮食合理,经常挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,会导致肌肉痉挛、身体乏力等症状。一般需要及时调整饮食结构,多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善症状。3、贫血如果身体内缺乏铁元素,可能会诱发贫血,导致身体内的血容量不足,容易出现面色苍白、身体乏力等症状。一般需要多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、木耳等。必要时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物改善症状。除了上述比较常见的原因外,还有可能是低钾血症、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因引起的,需要及时就医诊断。 2023-07-22 08:05 举报
脚老是困乏,可能是过度劳累引起的,也可能是缺钙、贫血等原因导致的,需要在明确病因后治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动,可能会导致身体过于疲劳,容易出现身体乏力、疲劳等不适的症状。一般需要及时休息,避免长时间做一些剧烈的活动。同时也需要适量饮用温热的水,能够促进身体的新陈代谢。
2、缺钙
如果平时不注意饮食合理,经常挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,会导致肌肉痉挛、身体乏力等症状。一般需要及时调整饮食结构,多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善症状。
3、贫血
如果身体内缺乏铁元素,可能会诱发贫血,导致身体内的血容量不足,容易出现面色苍白、身体乏力等症状。一般需要多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、木耳等。必要时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等药物改善症状。
除了上述比较常见的原因外,还有可能是低钾血症、腰椎间盘突出症、脑梗死等原因引起的,需要及时就医诊断。
优质回答
徐泉崧 副主任医师
通许县中心医院 内科
你的情况要看浮肿的位置,如果是下肢,有可能和心功能不全有关,如果是颜面,要考虑是肾脏疾病,这两个器官的疾病都可以有乏力的,需要检查下血常规,肾功能,明确原因后治疗,脚后跟疼有可能是劳累所致,可以先观察,必要时检查x光片,骨质增生所致,可以用骨刺消痛液治疗。 2017-02-14 15:07举报
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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