由于日晒与发病或病情加重有一定关系,故应注意防晒,外出时可外搽防晒霜或撑遮阳伞等。注意休息,避免熬夜精神紧张。为了促进色素减退,可多服用富含维生素C的食物,维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中,酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
2017-02-14 15:21举报
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