癫痫是大脑神经元突发性异常的放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。是一种由外伤、各种脑部疾病、中毒、营养代谢性疾病、变性疾病、先天性因素、遗传、惊吓、精神因素等导致的症状。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富含高蛋白质和磷脂的食品,可适当多进甜食。日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。要坚持锻炼,可以去游泳、打太极、做广播体操、打羽毛球等,要选择适合自己的运动方式,锻炼时间要适当