你好，这个情况根据经验不是太严重，前列腺保养主要是不久坐,不起自行车,不食用辛辣刺激食物,多锻炼身体.也可以进行前列腺热水坐浴!可以用中药调节,也可以使用黑南瓜子,每天一小把,坚持一段时间就可以恢复.平时多运动。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
39问医生
南宁慢性前列腺炎专家咨询
李婉
全科
主治医师
三级甲等
咨询
66
2017-02-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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