39问医生

糖尿病病人能吃蛋吗

晏玲 内分泌 主治医师
北京三诺健恒糖尿病医院
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糖尿病病人一般能吃蛋,但要注意适量。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素和个人生活方式不佳等原因有关。患者会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。

糖尿病患者可以适量吃蛋,因为蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂和多种矿物质,可以补充身体所需的营养物质,而且蛋中含有的糖分较低,升糖指数较低,一般不会导致病情加重。但是患者要注意避免过量食用蛋,因为蛋黄中含有较多的胆固醇,过量食用可能会导致血脂升高,不利于病情的控制。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需的营养物质。患者还可以适当进行体育锻炼,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2017-02-17 浏览100
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