你好,根据你描述的这些情况来,过度手淫会对身体造成很大伤害的,如肾虚,各种妇科炎症,所以建议最好要坚决戒掉手淫,多喝开水,注意休息,注意保暖,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。