孕妇甲亢的饮食需注意低碘饮食，如避免食用海带、紫菜等高碘食物。同时，增加高纤维食物如全麦面包、燕麦片，有助于促进甲状腺激素代谢。适量摄入优质蛋白食物如鸡蛋、瘦肉，以及含铁丰富的食物如红肉、菠菜，可满足孕期营养需求。另外，补充富含维生素B的食物如绿叶蔬菜、肝脏，有利于神经系统健康。
1.低碘饮食
甲亢是甲状腺功能亢进症，此时甲状腺激素水平升高，促进机体代谢。而碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，导致病情加重。因此，患者需要避免食用海带、紫菜等高碘食物，以减少甲状腺激素的合成。
2.高纤维食物
甲亢患者胃肠蠕动加快，可能会出现腹泻的症状。高纤维食物如燕麦、芹菜等可增加肠道蠕动，进而加剧腹泻症状。此类患者应限制高纤维食物的摄入量，以免加重消化道不适症状。
3.优质蛋白食物
甲亢时甲状腺激素水平偏高，会影响蛋白质分解代谢，使蛋白质消耗增多。适当补充优质蛋白食物有助于维持机体正常生理活动，如鸡蛋、牛奶等。但需注意适量摄入，避免过量引起肾脏负担。
4.含铁丰富的食物
甲亢患者由于新陈代谢旺盛，可能导致营养物质丢失过多，从而引起贫血。铁元素参与血红素的合成，对于预防缺铁性贫血有重要作用，所以可以吃一些红枣、木耳等补铁的食物。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致铁负荷过重。
5.富含维生素B的食物
甲亢患者体内代谢率增高，对多种营养素的需求也相应增加，包括维生素B族。维生素B族参与能量代谢及神经系统的运作，有助于改善甲亢引起的神经系统症状。日常生活中可以通过食用全谷类食品、瘦肉、鱼类等来摄取足够的维生素B。
孕期甲亢应注意遵医嘱定期监测甲状腺功能指标，保持均衡饮食，避免过度摄入碘含量高的食物。必要时可在医生指导下服用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
1.低碘饮食
甲亢是甲状腺功能亢进症，此时甲状腺激素水平升高，促进机体代谢。而碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多会刺激甲状腺分泌更多的甲状腺激素，导致病情加重。因此，患者需要避免食用海带、紫菜等高碘食物，以减少甲状腺激素的合成。
2.高纤维食物
甲亢患者胃肠蠕动加快，可能会出现腹泻的症状。高纤维食物如燕麦、芹菜等可增加肠道蠕动，进而加剧腹泻症状。此类患者应限制高纤维食物的摄入量，以免加重消化道不适症状。
3.优质蛋白食物
甲亢时甲状腺激素水平偏高，会影响蛋白质分解代谢，使蛋白质消耗增多。适当补充优质蛋白食物有助于维持机体正常生理活动，如鸡蛋、牛奶等。但需注意适量摄入，避免过量引起肾脏负担。
4.含铁丰富的食物
甲亢患者由于新陈代谢旺盛，可能导致营养物质丢失过多，从而引起贫血。铁元素参与血红素的合成，对于预防缺铁性贫血有重要作用，所以可以吃一些红枣、木耳等补铁的食物。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致铁负荷过重。
5.富含维生素B的食物
甲亢患者体内代谢率增高，对多种营养素的需求也相应增加，包括维生素B族。维生素B族参与能量代谢及神经系统的运作，有助于改善甲亢引起的神经系统症状。日常生活中可以通过食用全谷类食品、瘦肉、鱼类等来摄取足够的维生素B。
孕期甲亢应注意遵医嘱定期监测甲状腺功能指标，保持均衡饮食，避免过度摄入碘含量高的食物。必要时可在医生指导下服用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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