羊癫疯是由一种或多种原因导致的脑部神经元高度同步化,从而出现异常放电所致,临床发病特点主要为反复性,发作性,短暂性,刻板性的神经功能障碍,患者发作时,经常出现四肢不自主的抽搐,强直性痉挛,并随着病情的加重,出现次数逐渐变得频繁,以至于严重影响日常生活,降低生命质量。最常见的是各种不良环境的刺激,如过冷,过度兴奋,饥饿,过饱,疲劳等,因此,在日常生活中,我们应保持良好的生活习惯,以避免遭受不良刺激而诱发此病。具体的做法为,保证足够的睡眠,按时休息,避免熬夜,长时间看电视或打游戏以造成机体疲劳,从而使机体处于亚健康状态,对环境的适应力降低,机体抵抗力也因此减弱,从而诱发此病。