癫痫患者的睡眠,一定要保证每天至少睡足八个小时,睡眠的充足保证,晚上不要熬夜,养成每天按时睡觉的良好习惯,精神的充沛,可以增强患者的抵抗能力。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些,比如可以选用荞麦皮枕头,镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍,又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。患者要注意健康的睡觉姿势,才能减少癫痫病的发作,为什么癫痫病的大发作会出现在晚上,那是因为癫痫患者在睡觉的时候,呼吸变深变慢,呼出大量的二氧化碳,使体液偏于碱性,很容易激发大脑神经异常放电,造成癫痫患者的大发作。并且患者吸入太多的二氧化碳,造成氧气的缺失,大脑供血不足,引发癫痫发作,保持一个良好的睡眠姿势,使呼吸畅通,避免由于呼吸困难造成的癫痫发作。