请问，女，44岁，有轻度脂肪肝该怎么调

轻度脂肪肝的话需要注意饮食习惯，以清淡为主，不要吃太过油腻刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。同时要进行一些适度的体育锻炼，身心健康，并保证良好的睡眠质量。